Мы обычно рекомендуем подождать как минимум один-два часа перед тем, как есть или пить что-либо, кроме воды. В первые 24–48 часов стоит избегать интенсивно окрашенных продуктов или напитков—таких, как кофе, красное вино и ягоды—которые могут вернуть пятна на недавно отбеленные зубы. Соблюдение «белой диеты» на короткий период поможет защитить вашу обновленную улыбку.